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Zumba
Tu désires améliorer ta santé en combinant l’activité physique à une alimentation saine , s’entraîner une fois par semaine est un très bon début!
La Zumba est un entraînement complet qui te permettra de travailler autant ton cardio, ton équilibre, ta flexibilité, développer tes muscles tout en te procurant un bien-être total après chaque cours!
Zumba Toning
Ce cours est idéal pour pour ceux qui veulent faire la fête mais qui souhaitent par-dessus tout raffermir leur musculature et sculpter leur silhouette.
Comment ça marche ?
En utilisant les bâtons de musculation Toning Sticks Zumba, vous faites travailler des groupes musculaires spécifiques, ce qui vous permet de prolonger vos exercices.
Avantages
Semblables aux maracas, les bâtons de musculation légers Toning Sticks améliorent votre sens du rythme tout en musclant des parties essentielles de votre corps, notamment les bras, la sangle abdominale et le bas du corps.
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